Le BioRicette

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Minestra ai 3 Colori
Primi Piatti
 
Dosi per
4 persone
 
Tempo di preparazione :
1 ora e 40'
 
Difficoltà
media
Ingredienti Preparazione
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  • 150 gr. di Orzo Perlato
  • 2 Patate
  • 150 gr. di Piselli Naturali in vasetto
  • 1 Carota
  • 1 gambo di Sedano
  • 1 Cipolla
  • 1 spicchio di Aglio
  • 3 mazzetti di Basilico
  • 4 cucchiai di Olio extra-vergine di Oliva
  • Sale e Pepe q.b. 
  1. Far macerare l'orzo in una terrina colma di acqua fredda per una notte.
  2. Lavare il basilico e asciugarlo delicatamente.
  3. Spuntare la carota, pelarla, lavarla e tagliarla a rondelle.
  4. Privare il sedano dei filamenti, lavarlo e tritarlo grossolanamente.
  5. Pulire la cipolla e l'aglio, lavarli e tritarli.
  6. Versare in un tegame due cucchiai di olio, aggiungere il trito di cipolla e aglio, la carota, il sedano, qualche foglia di basilico e farli appassire senza lasciarli colorire.
  7. Lasciare rosolare per qualche minuto, mescolando con un cucchiaio di legno.
  8. Scolare l'orzo, aggiungerlo alle verdure, farlo insaporire per due minuti mescolandolo.
  9. Versare 2 litri circa di acqua, salare, portare lentamente ad ebollizione e far cuocere per circa 1 ora.
  10. Nel frattempo pelare con cura le patate, lavarle e tagliarle a cubetti.
  11. Sciacquare anche i piselli, colandoli dalla lora acqua di conservazione.
  12. Porre nel tegame con l'orzo sia i piselli che le patate e completare la cottura.
  13. Un momento prima di togliere il tegame dal fuoco, aggiungere il basilico rimasto tritato finemente, il rimanente olio e un pizzico di pepe appena macinato.
  14. Mescolare bene e servirla calda in tavola.
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Il Consiglio del BioSommelier
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